 |
| Nasi Tim Ikan Telur Puyuh Wortel |
Bahan :
- 25 gr beras
- 20 gr ikan segar, haluskan
- 1 butir telur puyuh
- 15 gr wortel
- 10 gr tomat
- 5 gr (1 sdt) minyak kelapa
- 75 cc (1/3 gelas belimbing) kaldu
- 50 gr pepaya, haluskan
Cara Membuat :
- Masukkan beras, ikan, telur puyuh, minyak kelapa ke dalam mangkok tim
- Tambahkan air kaldu, tim hingga matang
- Masukkan kangkung dan tomat, tim hingga matang
- Angkat, sajikan dengan saos pepaya
Informasi nilai gizi per resep :
- Energi 202,7 kkal
- Protein 7,5 gr
- Lemak 7,3 gr
