 |
| Nasi Tim Ikan Telur Sayuran |
Bahan :
- 50 gr (5 sdm) nasi
- 20 gr (2 butir) telur puyuh, kocok
- 7,5 gr (1 sdm) ikan kembung
- 10 gr (1 sdm) sawi hijau, iris
- 20 gr (2 sdm) tomat, cincang
- 300 ml kaldu ayam
- 2,5 ml (1 sdt) minyak kelapa
Cara membuat :
- Masak kaldu, nasi, minyak kelapa, dan ikan kembung hingga lunak dan menjadi bubur
- Masukkan sawi dan tomat. Masak hingga matang dan lunak Masukkan telur yang sudah dikocok, aduk perlahan hingga rata dan matang. Angkat dan sajikan.
Informasi nilai gizi per resep :
- Energi 186,3 kkal
- Protein 7,8 gr
- Lemak 6,5 gr
